男的上火的表现有哪些?这里告诉你答案

Fritz

大家都知道很多人上火的症状就是大便干结、喉咙肿痛、肠胃不适和口腔生疮等这些不是特别严重却也让身体很不舒服的毛病,那么男性朋友们上火的症状表现有哪些呢?男性朋友和女性朋友上火的症状有哪一些不同的地方吗?上火了还怎么降火呢?

男人上火主要分为几种 心火 分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 肺火 主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。

胃火 分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。肝火 表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。肾火 主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。

可以降火的几类水果西瓜:西瓜是夏天众人的宠儿,它水分含量高,能有效的止渴。中医药学中提到,西瓜性寒,所以能解热去火。由于是生冷食物,不宜多吃。尤其脾胃虚寒、湿气重的人不适合食用。苹果苹果味甘性凉,具有生津除烦,开胃和脾,润肺悦心,涩肠止泻之功效。

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可降低胆固醇,防动脉硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。雪梨:雪梨味甘性寒,能润肺、降火、解毒、治疗风热、生津润燥、清热化痰、利尿,很多人用它来做成冰糖雪梨润肺止咳。由于它们性本寒,吃多了会伤害脾胃,所以身体虚冷的人,应该尽量少吃。

橙子:橙子味甘性平,具有舒肝,行气止疼作用。主要用于行厥阴滞寒之气,以及妇女乳汁排出不畅及乳房红肿结硬疼疼等。杨桃:桃性凉,常食用不经可以补水,还能降火。而且它们富含有很高的维生素、苹果酸、钙、钾、镁等威力啊那个元素,是一种营养成分高的水果,能租金食欲,具有保健作用,而由于它偏寒,所以不利于脾胃湿寒的人食用。

以上就是男性朋友上火的表现,健康养生提醒您上火了多吃祛火清热解毒的食物,以免造成身体的不适。