哪些人不适合吃柿子 这些人遇到柿子要远离

彩静殿下

哪些人不适合吃柿子 这些人遇到柿子要远离

柿子是我们生活中很常见的一种水果,柿子不仅口感绵软味道甘甜,而且营养价值丰富,柿子中含有果糖、维C、膳食纤维等营养元素,柿子营养价值虽高但并不适合所有人吃,那么你知道哪些人不能吃柿子吗?下面跟安康养生网小编一起来学习一下吧。

哪些人不宜吃柿子

哪些人不适合吃柿子 这些人遇到柿子要远离

1、肠胃功能不好的人

柿子性凉,对于肠胃不好的人来说,无疑给肠胃增加负荷,引发腹痛、腹泻等症状。

2、糖尿病人

柿子有丰富的蔗糖、果糖、葡萄糖成分,含糖量极高,对于糖尿病患者来说,吃柿子会导致血糖升高。

3、贫血者

铁元素能促进血液再生能力,而柿子中的鞣酸会和体内的铁结合。吃柿子会阻碍人体对铁元素的吸收,所以贫血患者不宜吃柿子。

空肚能吃柿子吗

哪些人不适合吃柿子 这些人遇到柿子要远离

空腹是不宜吃柿子的,柿子中含有丰富的果胶和鞣酸,而在空腹的情况下,它们会和胃酸形成硬块,这些硬块如果不能及时排除,会形成肾柿石。

如果肾柿石无法排除就会越变越大,形成消化道梗阻,导致腹部疼痛、呕吐或呕血。所以空腹不宜吃柿子。

柿子不能哪些食物搭配

1、柿子不易于红薯一起吃

红薯中的发酵物遇到柿子中的单宁,会产生沉淀物,影响胃部正常功能,严重可能导致肠梗阻。

2、鸡蛋

柿子不能和鸡蛋一起吃,容易导致腹泻或产生结石。

3、螃蟹

柿子和螃蟹都属于敏感类食物,易引发过敏,而柿子和螃蟹同吃,会抑制人体内消化液分泌,而且螃蟹和柿子都属于凉性食物,两者同食,会引发腹痛、腹泻,加重体内寒气。

4、海鲜

除了螃蟹外,柿子也不宜和其它海鲜类食物同吃,海鲜类食材中含有的蛋白质和钙遇到柿子中的鞣酸,会产生沉淀物,刺激肠胃,引发便秘、呕吐等现象