水果的这3种吃法宝宝最喜欢!巨好吃还补钙

Missy

水果的这3种吃法宝宝最喜欢!巨好吃还补钙

在厨房捣鼓一两个小时,自认为做出了天下最美味的食物,结果宝宝闻一闻就推开了!其实,给宝宝做辅食并没有那么困难,选择一些宝宝爱吃,容易处理的食物就非常不错。今天就给大家介绍三道宝宝非常喜欢的水果辅食,宝妈们赶紧学起来吧~

牛奶香蕉糊

月龄:

6+

食材:

香蕉20克、牛奶30克、玉米面5克、白糖5克、水适量

制作过程

第一步、

将香蕉去皮后,用勺子研碎。

第二步、

将牛奶倒入锅中,加入玉米面和白糖,边煮边搅均匀。注意一定要把牛奶、玉米面煮熟。

第三步、

煮好后倒入研碎的香蕉。调匀即可喂食。

小米水果露

月龄:

10+

食材:

小米15g、面粉35g、配方奶150g、水果适量

制作过程

第一步、

准备小米,清洗后放入锅中,水开后煮约四分钟,别煮太久,不然煮软了做不成一粒一粒的。

第二步、

准备面粉,煮好的小米捞出沥干水分,然后将面粉分次加入到小米里面,用筷子快速搅拌均匀。

第三步、

将裹好面粉的小米放入烧开的水中,中火煮十二分钟左右。

第四步、

准备好水果粒。

第五步、

把煮好的小米放入冷开水中放凉,冷却之后倒入配方奶中,放入水果粒,完成啦。

猕猴桃紫薯土司

月龄:

12+

食材:

猕猴桃、紫薯、吐司

制作过程

第一步、

准备好食材。猕猴桃切块后,打成泥糊,紫薯蒸熟打成泥;(没有料理棒,用研磨碗或者漏勺压泥也可以)

第二步、

猕猴桃泥和紫薯泥混合。

第三步、

吐司去四边,抹上一层猕猴桃紫薯泥,再盖一层吐司即可(给宝宝吃的时候,可以切成长条,更方便咬。)

看了以上内容相信您也对于宝宝喜欢的水果辅食有所了解了吧,安康养生网温馨提示您,猕猴桃含有丰富的维生素C和胡萝卜素,而且成熟后比较软,是一种非常适合小宝宝吃的水果。猕猴桃好不好吃,与它的产地和成熟度都有关系,并不是只有新西兰进口的才好吃,中国也有很多地方产的猕猴桃酸甜多汁,美味可口。