蒲公英茶有哪些功效与作用？能天天喝吗？

说到蒲公英茶不知道大家对它的了解有多少呢？蒲公英可以说是我们日常生活中比较常见的一种植物了，它不仅有着很好的观赏价值，而且用它泡茶也起着很好的保健养生作用。那么蒲公英茶的功效与作用有哪些呢？蒲公英茶可以天天喝吗？下面就来为大家详细地介绍一下，一起来看看吧！

一、蒲公英茶可以天天喝吗

1、一般来说，是不建议天天喝蒲公英茶的。因为蒲公英是属于一种寒性食倘若天天喝蒲公英，会对人体的脾胃造成很大的伤害，这样做不仅起不到保健的作用，而且会损害到我们的身体。通常一周饮用两到三次蒲公英茶便可以了，这样做既可以保护我们的脾胃又可以起到很好的保健养生作用，是比较适合的一种方式，不过具体情况大家还是可以根据自身的身体情况来做出调整的。

2、一个成年人，每天可以饮用五十克左右的新鲜蒲公英水，由于蒲公英的性凉，一般是不适合于饮用过多的，否则可能会导致腹泻；通常大家可以将蒲公英清洗干净后放入杯中，使用热水过一遍水后开始冲泡，由于蒲公英的味道微苦，所以大家可以根据自己的口味加入白砂糖或者冰糖就可以了。

3、过敏性体质，低血压的人喝蒲公英茶更要谨慎控制份量。

二、蒲公英茶的功效与作用

1、 蒲公英有消炎清热解毒的功效，对嗓子上火、咽炎，对肠胃热引起的口臭，排肝毒，去肝火，对酒后和熬夜造成的肝毁伤有很好的修复效果 。

2、 蒲公英对女性乳腺方面的疾病有很好的疗效，可克制乳腺疾病的扩张。

以上就是小编为大家分享的蒲公英的泡水是不是可以天天喝的问题，蒲公英被称为是“药草之后”，足以见其药用价值有多高了。安康养生网温馨提醒您，一般说到减肥茶的话我们都会想到荷叶茶或者苦丁茶，但是苦丁茶味道太难喝，荷叶茶又太凉性，有没有什么好一些的替代呢？答案就是蒲公英茶！蒲公英既没有难闻的味道，也不会过于凉性，想要减肥瘦身的朋友们可以安心选择。