凉茶凉了还能喝吗?凉茶凉了对身体有害吗

George

  说起凉茶,凉茶的种类有很多,常见的胖大海,金银花,菊花,陈皮,决明子等都属于凉茶中的种类。凉茶之所以称之为凉茶,不是说凉茶就是要凉着喝,凉茶属于传统中草药植物性饮料的通称,凉茶就是凉茶的成分药性寒凉,能消减人体内热,可以降心火,降肝火等功效,那么,平时我们喝凉茶的时候,凉茶凉了还能喝吗?下面随小编一起来了解一下。

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凉茶凉了还能喝吗?

最好不要喝凉的。

凉茶并非我们字面理解的“凉着喝的茶”。因为我们这里说的凉茶并非指王老吉、加多宝这类的凉茶。传统说的凉茶既不凉也不属于茶类,而是用一些中草药熬出来的药汤,这些药汤性寒凉,可消解内热,适合夏季祛暑、冬季干燥引起的咽喉肿痛等疾病。

最早的凉茶是用茶叶泡制的,但是后来人们为了增加茶叶的功效,在凉茶中添加了一些中草药进去。所以,现在市面上的凉茶大多是中草药调制的,并不是真正意义上的凉茶。这些药材清热解毒功效热着喝才会发挥出来。冲着凉茶清热解毒功效的更要热着喝了。热茶下肚,全身的毛孔打开,浑身出汗,暑湿火气才能发泄出来。而冰镇后饮用,不仅丧失了热饮的作用,还会损伤到胃肠。

凉茶冷了后效果怎么样?

广东人喝凉茶都习惯热着喝。即使是罐装的凉茶,一些广东的中老年人买了后也要加热来喝。因为热着喝完后浑身出汗,人顿时觉得清爽精神了许多。热着喝还能清热解毒、健脾利湿。

而凉着喝或冰镇完喝的凉茶不仅没有本来的功效,还会损伤肠胃,特别是身体比较弱的老人、小孩和女性。

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