生黄芪泡茶的养生功效 生黄芪怎样泡茶喝？

大家都知道市面上常见的黄芪分为两种，一种是生黄芪，一种是炙黄芪，炙黄芪由于是用生黄芪与蜂蜜炒制而成的，所以会比生黄芪更容易上火，所以很多泡黄芪茶的人都会选择生黄芪来泡茶，那么生黄芪泡茶的养生功效有哪些呢?安康养生网马上来为大家解答吧!

生黄芪泡茶的功效?

1、生黄芪泡茶具有养阴生津的作用，阴虚火旺导致的口干口渴、头晕目眩都可以长期饮用黄芪茶。

2、生黄芪泡茶可以降血糖，适合糖尿病人长期饮用。

3、生黄芪泡茶还可以保护心血管系统，生黄芪具有降低血液黏度，降血压的作用。

4、生黄芪泡茶可以补气健脾，各种水肿都可以喝生黄芪茶，有很好的消肿作用。

5、生黄芪泡茶喝可以保护肝脏，肝功能不好的人可以长期喝生黄芪泡水。

生黄芪怎么泡茶?

1、红枣桂圆黄芪茶

红枣、黄芪和桂圆放入锅中，加清水适量，煮开后撇去浮沫，小火煮约1小时。关火前加入枸杞，焖5分钟即可;红枣能生津、调节内分泌;生黄芪行气活血，二者搭配能使胸部尺寸升级，同时还温暖子宫提高受孕率;喝此茶时若能配合吃些杏仁、花生等坚果类食品，效果更佳。

2、黄芪枸杞茶

黄芪枸杞茶的主要材料就是生黄芪、枸杞和红枣;三种材料按照1：1：1的比例冲兑在一起就可以了，必须开水冲泡;黄芪枸杞茶的营养很丰富，做法很简单，特别适合夏季来饮用;生黄芪这种原料是需要长久饮用才能见功效的，所以这款茶可以随饮随取，每天坚持饮用。

生黄芪泡茶的用量?

黄芪属于一种温补性的中药，如果过量服用，就会产生一定的副作用，一般身体会表现为心烦气躁以及脸颊泛红。

所以我们每次用黄芪泡水最好能够控制在15克左右，最好不要超过15克，并且分为两三次服用，避免出现过量的情况。

另外，黄芪泡水的使用量和煮粥的使用量是不一样的，如果是泡水那就是15克，如果是熬粥，那么最好使用50克左右。事实上，无论你是熬粥还是泡水，黄芪的使用量都是具有明确规定的，千万不要超量哦!

通过以上文章我们可以了解到，生黄芪泡茶的药性虽然更温和一些，没有炙黄芪那么容易上火，但是也不能过多的服用，泡茶最好不要超过15克，不然还是会造成一定的副作用，所以大家在饮用黄芪茶的时候一定要注意不能过量。