熬红糖姜水的做法十分简单 驱寒补血物美价廉

红糖姜水十分常见，无论是感冒了，还是嗓子疼，喝一碗红糖姜水，浑身都感觉舒服多了。有效帮助我们驱除寒气，达到补血益血的目的。接下来就来为大家介绍一下物美价廉的熬红糖姜水，希望对大家有所帮助。

红糖姜水的功效

红糖姜水驱寒止咳，淋雨或者浑身发冷可以喝红糖姜水;红糖姜水具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效;

红糖水对女性月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。

熬红糖姜水的做法

有些人不喜欢现成的冲泡茶粉。熬红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。

原料

红糖、金丝枣、姜。

做法

将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中；

注入适量清水（用矿泉水最好）；

盖上盖子，炖煮半个小时即可。（我是直接放到蒸锅上隔水蒸的）

看了上文内容相信大家也对红糖姜水的做法有所了解了吧，安康养生网温馨提示您：红枣用这种无核免洗的金丝枣最好，用普通红枣、滩枣也可以；如果没有时间的话，直接把几种材料用热水泡着喝也可以。