头进风了头疼怎么缓解 这一招可以解决

头部是人体十分重要的一个部位，人的头部如果出现了问题，对人的身体是有很大的危害的;最近有人问头进风了该怎么办;头部进风如果引起了头痛其实不是很严重的问题。下面我们一起来了解一下关于头进风的缓解方法和这方面的知识。

受凉头痛恶心怎么办

多喝温水，着凉后要注意不吃凉，油，辣等等刺激的食物，饮食清淡些，适量补些蛋白质，并保持室内空气流通和防治继发细菌感染。且多注意喝温水，一定程度上可以驱寒，而且还可以起到物理降温的作用，使病程明显缩短。

擦些清凉油，清凉油驱风镇痛，消炎止痒，可以治疗外感风寒，风热中暑，受风着凉之后，可以马上擦些清凉油，然后再在太阳穴等部部位按摩一些，可以减轻头痛。

吃些感冒药，受凉后，觉得头痛，恶心，呕吐等等不适，通常是感冒的表现，可以马上吃些感冒药来治疗，吃的时间越及时，越能防止病情的加重。

赶紧热敷，冬天了，低气温特别容易让人受风着凉，进而出现头痛，恶心等不适感，此时，可以用热水袋，或是热毛巾敷敷患处，可以防止寒气进一步侵袭身体，且起到散寒的作用，进而减轻不适感。

葱白水蒸脸，准备好适量的葱白，将葱白切成小段，放到锅里，加适量的清水煮开，再倒入盆里，用盆里的水蒸蒸额头，可以在盆上再盖上一条毛巾，以减慢热气的蒸发，散寒止痛效果很好。注意在蒸完脸后，要加强保暖，别再受凉。买一些大葱，只留葱白，将葱白切成长段，扔进锅里煮，烧开水以后，将水倒进盆里。然后用盆里的水蒸额头，最好是在盆上架两根木棍，将脸靠在上面，再盖上一条毛巾，这样热气就不会挥发出来。等水将要凉时这次就算结束。每天蒸一次，蒸的天数看个人而定。

以上就是关于头进风了头疼怎么缓解的相关知识，健康养生提醒您头疼需及时医治。