喝米酒有什么好处 让你越喝越年轻

米酒，在平时比较经常见到，各大超市都有卖，米酒 ，又称为“酒酿”，用江米制作而成的，米酒当中酒精纯度低，喝起来口感香甜，很多大人小孩都爱喝，很多饭店在夏日会准备一些消渴解暑汤，其中最常见的一种就是米酒，众所周知，米酒消渴解暑功效特别好，下面随小编一起来了解看看喝米酒有什么好处，普及米酒让你越喝越年轻的作用吧！

米酒的功效作用：

1、延缓衰老

米酒以糯米(或粳米、玉米)为原料，加上天然微生物纯根霉甜酒曲边糖化边发酵的一种发酵酒，有很好的保健作用，民间有“米酒粮食精，越喝越年轻”的说法。米酒在发酵过程中产生了葡萄糖、糊精、甘油、醋酸、矿物质等营养物质，而且这些营养物质易被人体消化吸收。

2、消渴解暑

喝点酒能活血，使身体血脉流通.米酒适宜范围很广，一年四季均可饮用，特别在夏季因气温高，米易发酵，更是消渴解暑的家庭酿造物，深受老年人和儿童的喜爱。用米酒煮荷包蛋或加人部分红糖，是产妇和老年人的滋补佳品。

3、补充人体氨基酸

米酒含有十多种氨基酸，其中有8种是人体不能合成而又必需的，每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，为世界上其他营养酒类中所罕见，因此人们称其为“液体蛋糕”。

4、补养气血、健脾、益胃、祛风除湿

米酒具有补养气血、助运化、健脾、益胃、舒筋活血、祛风除湿等功能。常饮米酒，皮肤润滑光泽，产妇和妇女经期饮用，尤有益处。日本科学家还发现米酒中的一组酶抑制剂有增强记忆的作用.

通过上面的内容了解之后，那么我们就可以知道适当的和米酒，那么可以帮助自己补血养气，健脾益胃，但是要是喝太多，或者是酗酒的话，肯定就会给我们的身体健康造成，其他不良的影响了，所以喝酒也需要做到正确健康的原则。