女人吃阿胶的好处多 但是这几种人千万不能吃阿胶

阿胶自古以来就是我国著名的滋补品，性甘味平，具有极好的润燥止血、滋阴养颜的作用，对于女性来说是好处多多，但是阿胶虽好也不是所有人都适合吃的，有些人吃阿胶不仅没有滋补作用，还会损害身体健康，接下来，安康养生网就来带大家了解一下女人吃阿胶的好处，以及阿胶的禁忌人群吧!

女人吃阿胶的好处?

1、补血养血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等;坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤;长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用;《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

4、调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

5、缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等，这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

哪些人不适合吃阿胶?

1、易上火的人

比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、体内湿邪重的人

可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

3、脾虚者

阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，所以脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃，如果一定要吃需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。

4、有伤口的人不能吃

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

5、体内有淤血的人

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

经过本文的详细介绍，大家可以知道，阿胶是一种极好的滋补中药，对于女性来说有着极好的养血补血、滋阴养颜的作用个，但是大家在食用之前一定要了解自己的体质，看看自己是否适合食用阿胶。