看了榴莲的营养价值后 终于明白榴莲为什么贵啦

榴莲是一种热带水果，它气味奇臭无比而口感却细腻香甜，爱之者赞其香，厌之者恶其臭，即使对榴莲的评价这么两极化，榴莲还是被誉为“水果之王”，那么榴莲有哪些营养价值呢?榴莲价格为什么这么贵呢?安康养生网为您解答榴莲的秘密，一起来看吧。

榴莲的营养价值有哪些?

1、榴莲的热量非常足，研究表明，每一百克的榴莲中，热量就可达到147千卡，同时它的糖分含量可达27g，因而能够在短时间给人补充充足的能量。

2、榴莲含有丰富的膳食纤维以及氨基酸和维生素成分，其中膳食纤维可以促进肠道蠕动，氨基酸和维生素可以改善皮肤弹性，起到抗衰老和养颜美容的作用，

3、榴莲中钾和钙的含量很高，在预防高血压和促进骨骼正常发育方面也有着积极的作用，加上榴莲还有锌元素，常吃可以提高人体的免疫力。

榴莲价格为什么那么贵?

1、榴莲对生长环境要求严苛

榴莲是纯粹的热带水果，只有在终年高温，日均温22度以上的地区才可以生长，而且它对于光照和水分的要求极高，在我国只有云南省和海南省的小部分地区能达到种植条件。

2、榴莲的种植周期长

榴莲树一般至少八年以上才能结果，如果要想产出的榴莲味道特别好，果树可能需要20年的树龄，这是一个漫长的投资和付出，几代人的心血才能造就一片果林，所以价格高一些也就不奇怪了。

3、榴莲的采收和运输成本高

榴莲树长起来能到25米高，且榴莲外壳坚硬浑身都是大锥刺，所以摘榴莲本身就是技术活;而且榴莲的保鲜期很短，哪怕采摘的时候5到7分熟，在运输过程中还需要一定的保鲜技术，而且又是跨国长途运输，所以这个运输成本非常之高。

看了安康养生网关于榴莲营养价值和价格的介绍后，大家一定对榴莲有了更加清楚的认识，榴莲营养价值丰富，食用榴莲有美容养颜、抗衰老、提高免疫力等等好处，榴莲种植周期长、采摘和运输成本高，这也就不难解释它价格贵的原因啦，不过榴莲气味大，如果不喜欢吃就不要勉强啦!