当归酒晚上喝可以吗?当归酒不宜多喝

桂花郎

当归酒晚上喝可以吗?当归酒不宜多喝

当归是中医上常用的补血圣药,具有补血养血的保健作用,很多保健爱好者常用当归来泡茶、煲汤、甚至 泡酒服用,具有极好的食疗保健的作用,那么大家知道当归酒适合什么时候喝吗?当归酒晚上喝可以吗?别着急,安康养生网马上来为大家解答。

当归酒能晚上喝吗?

不建议大家在晚上服用当归酒。

当归是一种中医上常用的补血养血的中药,但同时也具有一定的兴奋神经的作用,晚上服用当归酒可能会导致睡不着觉、失眠等症状,所以小编并不建议大家在晚上服用当归酒;

大家如果想要服用当归酒,最好在中午饭后服用,效果会比较好,也不会刺激肠胃、影响睡眠。

当归酒的最佳用量?

一般在10-20毫升左右。

一般建议当归泡酒每次喝10-20毫升,一天喝1-2次,酒量较好的人群可以适当增加,但不宜过量,当归服用过量可能会引起乏力、疲倦、腹痛等不良反应,而且酒精过量对刺激人体肠胃,不利于肠胃健康。

当归酒的泡法?

1、当归延胡酒

材料:当归25克,红花15克,延胡索15克,制乳香15克,制没药15克,白酒500毫升。

做法:上药粉碎成粗粉,纱布袋装,扎紧口袋,白酒浸泡,密封容器,7日后取出药袋,压榨取液,再将榨的药液与药酒混合,静置,过滤,即得。

用法:每次10-20毫升,每日2次,早晚各1次,温饮,也可外用,涂擦局部。

功效:活血止痛;用于月经不调,瘀阻痛经,以及跌打损伤,肢体疼痛。

2、当归细辛酒

材料:当归,防风45克,细辛45克,制附子10克,麻黄35克,白酒1500毫升。

做法:上药捣碎,入纱布袋中,扎口,入白酒中浸泡,将容器密封后置锅中隔水煮沸,20分钟后熄火,自然冷却后,将容器转移至阴凉处存放,7日后开取饮用。

功效:活血祛风,散寒止痛;用于风寒湿痹,关节肢体疼痛。

通过以上文章内容我们可以了解到,当归酒虽然具有极好的活血通经、养血补血的作用,但是并不是什么时候都适合服用的,晚上服用就会影响睡眠,空腹食用还可能会刺激肠胃,所以大家在服用当归酒时一定要注意,不要盲目的服用。

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