分手分为两种，一种是两人感情消耗到一定程度，眼下有不可跨越的坎，真性分手。一种是假性分手，一方企图用过假装分手的的方式来引起你的注意力，表达自己对现在相处模式的不满。他希望通过这种分手的方式来改变你们的相处模式，以及获取自己想要的东西。
如果是假性分手，只要对方看到你做出改变，让他对你改观，那么你们的关系还是可以再继续的。
在这里说一下应对假性分手的三部曲，简单来说就是“哄+道歉+追”
第一步就是穷追不舍，稍微放低姿态，表明你的诚心。
对方在提出分手的时候，并不了解你的决心，你要足够表态，让对方知道的心意，你是不会同意分手的。不管你用什么方式方法，你都要把对方给追回来。在这个阶段不要在乎什么面子和自尊，这些跟你对象比起来，真的一点都不重要。很多人在恋爱中就是很享受这种对方因为自己的离开紧张的样子。
如果第一步表态让对方接受的话，然后就是建立对方的安全感。
为什么要为对方建立安全感？
对方跟你提分手肯定是有原因的对吧，也可能是你犯了一些规则性原则性的错误，比如你跟异性出去看电影，她不认同这种做法，但你觉得和异性朋友看电影只是正常社交，你们也没有什么不正常的关系。
这时候你们就产生了分歧，你想要继续和对方保持恋爱关系，那你就得拿出你的诚意来，你要告诉她，你以后不会和异性朋友出去看电影，除非是她也在的情况下，或者一群人集体看电影。
如果你喜欢抽烟打牌，但她就是很厌恶你这种行为，那么你是否能改正，戒掉这种习惯，如果你能，那你要表明你自己的诚意。你要告诉对方你能改掉，如果改不掉，你愿意接受怎样的惩罚。
你要让对方看到你真心改过的诚意。
除此之外，还有一个办法，就是让她接受你这种爱好。你觉得哪个更容易？
你的这个第二步过程如果被接受的话，接下来就是第三步重新调整巩固你们的关系。
走到假性分手这一步，说明你们之间肯定是出现了许多问题，而你要做的就是解决这些问题，调整你们的相处模式。巩固最重要的一点是双方一定要更好地投入到这段关系中，共同去投资。
其实两个人能走在一起，本来就不是一件简单和容易的事情，相处中会发生各种变故，摩擦是必经的过程。还是建议大家在恋爱过程中，还是少利用分手这个武器，提多了伤人。
曾经看到一句话：如果你是别人，你会爱你自己吗？这句话适用于每一个来咨询老师的你哦~夜深人静的时候问一问自己，如果你是你的老公/老婆，你会爱这个你吗？如果不愿意，那你愿意爱怎样的你呢？把这个问题想明白并且做透彻了，感情中百分之九十的问题都会得到解决。
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