男朋友很优秀，但对我很冷淡，我一直努力让我们在一起，可他最近说要分开，说异地很累，说命中注定不能在一起，说分开对大家都好，说我不懂他，可是我很爱他，真的不想失去，不能接受这样的事实，他说给我三天时间去接受，然后会删除我的一切！我怎么办？该不该挽留？怎么挽留？
男女分手有时候会因为很多的原因，性格不合观念不同、两人异地沟通太少等种种因素都有可能促使两人分手。那么女生在分手之后还想还挽回前男友，的确，现在情侣复合的例子比比皆是，不过因为复合不成而持续纠缠最终导致两人甚至连朋友都做不成见了面都要躲着跑的例子也不是没有的。首先双方具有的感情基础是能促进复合的形成，但毕竟分手了，说明两人之间总归还是有一些甚至是不可调和的矛盾，因此掌握一些合理的方法和技巧才能更好的帮助你挽回前男友，再续前缘。
幸福女人团队教你挽回爱情的5大步骤：
1、处理积怨阶段，我会教会你在处理“积怨”的过程中，我们具体的操作方法，以及突发情况的应对方式，以及不同的个案情况下，其相关的注意事项和操作流程。
2、重建联系阶段，我会教你在处理积怨之后，根据不同的个案情况下，我们该采取哪一种复联方式？以及不同复联方式需要的注意事项和操作流程。
3、缓和关系阶段其实就是告诉你如何和对方在恢复联系之后，快速打破尴尬的局面，从一个比较陌生的状态，提升回归到朋友的角色，让对方能够不再抵触接纳你。
4、感情升温阶段就是把你们慢慢熟悉的彼此，重新加温，避免掉入友谊区同时让对方越来越习惯你的存在，直到离不开你重新确定恋爱关系。
5、放大旧情，瞬间勾起对方大脑当中你们在一块的甜蜜回忆，点燃对方内心深处爱的火苗，让你们再次坠入爱河，重归于好，甚至比以前更加相爱、甜蜜，最终幸福复合。
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