随着冷空气的到来,广东这边也逐渐有了冬天的感觉,人们开始添加衣物。
“冬季起床困难症”是一个相当严重的问题,每年到了这个时候,巨大的温差都会让人不愿意起床,就算闹钟多次响后,都会跟自己说继续躺一会,就只是一会而已,然后艰难地起床、穿衣服、洗漱,出门,突然闹钟又响了,才发现,自己刚刚还在做梦,于是继续重起。如果你已经开始有类似以上的情况出现时,那么就请看下以下万饰花卉介绍给您的方法吧
1.改变室内温度
把室内温度变温暖。现在家里空调一般都有冷暖控的。睡觉前线设定好第二天起床闹钟响起的半个小时开启暖气。这样在您醒来的时候,就不会觉得冷了。
2.使用APP
在APP盛行的时代,现在竟然有人通过闹钟开发了一个技术来让人起床。
这是一款号称专业治疗各种拖延症、起床困难症等疑难杂症的闹钟APP,当你闹钟响起但是你还想继续睡一会的时候,你就会按下起床或再睡5分钟的按钮,这时候闹钟就会要你做出一道算术题才行……想必您“算完以后睡意全无有木有啊”!
3. 除了以上的方法,室内布置的不同的颜色也会影响到心理情绪。因而床单、被套、靠枕不要选择暗色调,可以采用红色、桔色、粉色这些暖色系,明亮、生动的色彩会启动肾上腺素分泌,让人兴奋,感觉身体很有力量。
或者在室内或者床边放一盆植物(为了避免因为室内植物或者鲜花需要浇水而惹蚊子,可以摆放仿真花)。
想一想,每天起床后就能看到一盆跟鲜花无异,并且还要花香味的仿真花盆景,您的感觉是不是会很好呢。
这样一来,您的心情也会变好了,人也马上不困了。也就可以自然的起床了
说了那么多,大家是不是都跃欲越试的想买一盆仿真花摆在自己的家中了呢?那么大家请登录我们的万饰花卉网站。定能让您找到喜欢的款式
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